Som rubriken nämner. Inte länge kvar på jobbandet idag. Dock är mitt jobb en av de bästa sakerna i livet så det är inte direkt så jag refererar till det som ett fängelse. Hur som helst – kvällen kommer bestå av träning på gymmet, fys respektive lydnad för Sillen!
Både lördag & söndag bjöd på strålande sol här i södra Värmland. Det har varit riktigt vårlikt här nu i flera dagar & som alltid blir man sugen på att träna spår då! Sagt & gjort, vi mötte upp AC på lördagsförmiddagen för spår & kaffe i solen. Silver var lycklig över att få komma ut i skogen & arbeta. Det har ju inte blivit någon kontunierlig spårträning på sistone i & med vädrets variationer. Ena dagen snö, andra dagen barmark..osv. Jag hade lagt 4 föremål i spåret & han plockade in alla. Lite si & så med själva nosarbetet ibland med som AC sa, så ser man verkligen när han har spåret & när han tappar det numera. Som vanligt blir jag helt lyrisk över att få se honom så lycklig över att få lösa uppgifter & arbeta med nos/huvud. Och att få käk som belöning också 
icke att förglömma! Jag tar med mig några bra bitar & aha-upplevelser till fortsatt bruksträning.
Igår tränade jag dubbelpass på gymmet. Först G-R-Y-M kampsportsinriktad konditions & styrketräning (en mix av kickboxning, karate, muay thai, capoeira & vanlig boxning) i 60min, tätt följt av bålstabilitetsträning & idiotträning av gluteus maximus i 30min. Är det något en mountainbikeförare med hund behöver så är det starka & uthålliga ben så de fick sig en rejäl genomkörare igår kväll. Sen är kampsport så jäkla kul!! Man blir stark, uthållig, snabb & smidig på samma gång. Sen känner man sig jäkligt cool också
Ikväll väntar lydnadsträning på klubben!
Senaste lydnadsträningen såg ut enligt följande:
Däremot gillar jag honom med den nivån på förväntan. Hellre en S som jag får kyla ner än en som inte vill. Håller mkt bra fokus i halten vid TL-prat. Släpper inte mig alls. Måste lägga på mer störning där nu. Träningsfokus låg inte på detaljer i FF, utan attityd & uthållighet, vilket gjorde att mindre fel släpptes igenom så som att han tränger lite, kanske är lite långt fram & pendlar ngt i position ibland. Ska också ta med mig hur han uppskattade belöningen & lägga in mer ”hämta-belöningen”-övningar eftersom han älskar att springa. Kan kanske bygga upp värdet för kedjor ännu mer..? 
Sammanfattningsvis så var träningen riktigt bra. Tar med mig extern belöning som tanke till nästa träning.
Det blev en lätt löprunda igår för att så smått börja aktivera rätt muskulatur hos Silver igen. Med 7min/km kommer man ej långt Men jag får skylla på att vi även stod ”stilla” rätt mycket för att öva på starter i draget. Herregud vad han har förväntan på ordföljden ”klara-färdiga-GÅ!” 
Så kul att se hur väl befäst mina spurtkommandon blivit också! Summan av gårdagens fys blev 6,5km total löpsträcka varvat med starter & snabb intervallträning i form av spurter. Viktigt att vi inför säsongen ligger i med intervallträningen.
Senare på kvällen blev det lydnad igen. Mer om det i nästa inlägg
Jag tänkte börja med lite temainlägg i bloggen. I och för sig är alla inlägg mer eller mindre ett tema men jag tänkte plocka ut lite mer specifika delar ur exempelvis lydnadsträningen & finurla lite kring det. Ingen speciell metodik i det hela utan mer det jag känner för, för stunden. Så vi kör på stort & börjar med fjärren eller fjärrdirigering som det egentligen heter för er som inte är insnöade hundnördar
Igår var det late night lydnad igen. Vilket innebär att vi är några lydnadsnördar & träningskompisar som träffas vid 21 måndagkvällar vintertid i 4H:s ridhus för att träna tillsammans. Anledningen till den sena timmen är att det är fullbokat med ridlektioner & av privatryttare innan. Jobbar man alla dygnets ljusa timmar är det också en fördel om man ser något
Hur som helst, nu till ämnet! Vi har lagt ganska mycket fokus på fjärren de sista träningspassen & har helt klart lyckats ta oss fram i rätt riktning. Igår filmade Sara Silver i profil, så jag fick se hans rörelsemönster från ”rätt” håll. Det syns helt klart & tydligt när han når sin ”gräns” eller tröskel eller vad man ska säga, där jag oftast har belönat med andra ord. Där börjar han röra sig lite lite lite framåt med bakdelen i både skiftet ligg-sitt & skiftet sitt-ligg. Förväntan på belöning gör att han får dragläge framåt. Att råda bot på följande blir som läxa att utöka antal skiften & utmana honom uthållighetsmässigt. ÖVERTRÄNA! Alltså inte bara träna de antal skiften som momentet/reglerna säger utan att på träning lyckas med minst det dubbla. Att ligga på 110% momentkapacitet på träning eftersom tävling för mig är ”av-dressyr” där prestation sjunker & kapaciteten kanske hamnar på 80-90% i de flesta moment. Så överträning överträning, vårt mantra Vi diskuterade även igår att fjärren är ju en utmaning i sig i och med dess placering i lydnadsprogrammet. Det är ett moment som krävar toppkoncentrationen av hunden & är ett oerhört precisionskrävande moment där hunden måste ha full fokus på kroppskontrollen. Lägg där till att det är ett moment som ligger sent i programmet (om inte TL ändrar om) då hunden oftast är ganska trött i skallen. Detta gör fjärren till en utmaning! Man kan kanske tycka att det är ett ganska banalt moment om man plockar ur det ur kedjan & bara låter det stå för sig själv. Men om man tänker till & adderar alla aspekter så förstår man kanske hur svårt det faktiskt är.
Dagens shopping – nytt koppel & leversnittar. Och nej. Jag brukar inte servera godis i skål. Det såg dock läckert ut på bild. Do it for the art you know.
Vi (Sillen å ja) hann också hälsa på pappa. Äta årets första & troligtvis enda semla. Inte min kopp té alls. Däremot fick vi kaffe av pappsen. Ta en promenad i det otroligt deprimerande & okreativa vädret. Göra lite budföringar. Vi tränade alltså ändå!! Nu myser vi med ett glas vin, tända ljus & knäckemacka framför b-program på kanal5play. Ikväll tar vi en drink på guldapan. Hade hundar fått följa med hade jag bjudit in S. Nu får han dock dega hemma. Heelt okej lördag
Det är väldigt trist väder här i Karlstad idag. Snöblandat regn. Jag hade egentligen tänkt ta mig ut i skogen för lite träning med S men just nu känns det inte så lockande. Jag blir lätt lite småsur när jag stör mig på vädret & den attityden hos mig lär spegla av sig direkt på Sillen. Som jag sagt tusen gånger förr, han är otroligt känslig för min sinnesstämning. Det är nog alla, både människor och hundar, mer eller mindre. Men jag har i alla fall blivit så pass säker i min träning att jag inte utmanar ödet när jag känner på mig att träningen kan bli kass till följd av MIN dåliga känsla. Det är ett av mina lovord till Silver i alla fall – att aldrig låta mitt dåliga humör spegla vår träning tillsammans.
Det blir nog en tur till närmaste affär för att köpa nytt läderkoppel istället. ”Någon” har visst råkat käka upp en del av sitt koppel under tiden han bott borta när vi varit i Schweiz. Denne någon har ännu inte erkänt sin handling…
Ha en fin lördag alla!
Bjuder på en sneak a peak från en helt perfekt dag på en alptopp i Schweiz.
Fånga dagen peeps. Det är allt jag har att säga.
Ett JÄTTESTORT grattis vill jag idag rikta till mina övergrymma vänner i norr! A-C & Timmie! Under helgen har de lyckats med bedriften att ta cert i drag & om jag känner de där två rätt så dröjer det inte långt förrän lilla stora T är en svamp!
GRATTIS igen!
Igår gick vi ut tidigt, tidigt (läs: tidigt för en lördagmorgon) för att gå i skogen, låta S få göra ett uppletande & dricka kaffe i solen. Jag skulle också ta några foton på honom till kära uppfödaren. Hittade the perfect location, solen sken, det glittrade i snön, vitmossan stack fram mellan snökristallerna. Silver såg oförskämt bra ut för att vara den mest oborstade aussien i väst. Plockar upp kameran. S lägger till med sina vanliga (något stela) fotoposer. Och. Fail! Minneskortet kvar hemma i datorn. Inga bilder med andra ord. Suck. Så Tina, du får vänta några dagar till
Uppletandeträningen gick däremot bra. Fyra föremål. Två på djupet i varje hörn. En på klurigt ställe tidigt i rutan. Och ett rakt på. Bristen på teknik hos S & taktik från min sida är uppenbar men men